6 Dicas Para Superar a Calvície Masculina

Você está começando a perder cabelo? Se você acha que não há muito o que fazer, aqui está um guia simples para atrasar sua migração.

Quando crianças, todos  nós admirávamos os heróis de cabelos compridos da televisão. E embora houvesse algumas estrelas com careca brilhando, como Kojak, o cara durão que arriscou a pele como policial, a maioria dos garotos se identificou com os cabelos ondulados e os bigodes intransponíveis dos outros.

Claro, não podemos negar que durante os anos oitenta (tomados como MacGyver referência), alguns penteados e tendências em cortes eram um pouco arriscado, mas ainda amava seu cabelo para celebridades da moda. Vamos avançar algumas décadas; Seu maior medo hoje em dia é a possibilidade de perder aquela juba que faz você parecer masculino.

A maioria dos homens vai a rota de negação e esperar muito tempo para lidar com a queda do cabelo, quando isso acontece, em vez eles recorrem a soluções drásticas (penteados para esconder careca com cinco cabelos deixando-os, ou deixar o cabelo crescer dos lados, Enquanto eles têm três pelos no topo da cabeça, ou usam o make hair for man que é um formato de maquiagem para disfarsar a calvície ou até mesmo usam perucas sintéticas? você entende, certo? Existem vários inimigos na batalha contra a perda de cabelo – genética, estresse, seu estilo de vida e o que você come, mas o grande perdedor é a sua confiança.

Aqui estão seis soluções para ajudar a resolver o problema, se um pedaço de crescimento careca, uma linha de couro cabeludo que está se tornando mais para trás (conhecido? Entradas?) Ou, bem, queda de cabelo prematura.

A verdade da queda de cabelo

Perder cabelo não é o mesmo que ser careca. O padrão de calvície masculina é uma condição genética, e a perda de cabelo, em geral, pode ser causada por uma grande variedade de fatores. Se você notar que seu cabelo cai com alguma freqüência (dos lados ou da coroa), então você certamente terá que agradecer a seus pais (ou melhor, culpá-los).

Seu corpo torna-se cada vez mais sensível aos hormônios sexuais masculinos, chamados andrógenos, e a maneira como o couro cabeludo é afetado por esse processo é hereditária.

Mas a perda de cabelo Pode ser causada por outros fatores, como estilo de vida, alguma doença ou procedimento cirúrgico, circunstâncias estressantes, alterações nos níveis hormonais ou infecções no couro cabeludo. A única solução real para todos esses problemas é começar a tratá-los. Logo

1 Chegue à raiz do problema

Os produtos de modelagem podem entupir os folículos e impedir o crescimento de novos cabelos, por isso você precisa esfoliar, massagear o couro cabeludo e usar produtos de cuidados pessoais que o estimulem. “A marca NIOXIN tem um alcance prático de produtos de limpeza três etapas, com um sistema (Emagrecimento sistema de cabelo Kit) hidratante e ativo, que é usado para remover o couro cabeludo a cada partículas de sujeira que bloqueiam”, diz Neil Doveton, diretor de moda e higiene pessoal da  Men’s Health.

Em primeiro lugar aplicar o líquido de limpeza remove as toxinas, resíduos e DHT (di- hidrotestosterona, que é um subproduto da testosterona, e também passa a ser o agente de calvície de padrão masculino culpado). Em seguida, o tratamento do couro cabeludo restaura a hidratação e força da pele e cabelo. Finalmente, o tratamento de ativação estimula o couro cabeludo, quebrando o sebo que contém resíduos ambientais. Também fornece cabelos e folículos com vitaminas e nutrientes. A boa notícia é que este tratamento pode ser usado em qualquer tipo de cabelo.

Para o crescimento do cabelo, você também pode experimentar o tratamento Nioxin’s Scalp Renew in-salon. “É essencial para quem tem esse tipo de problema, porque vai rejuvenescer o couro cabeludo para um melhor crescimento”, diz Doveton. Se você quiser mais informações, pergunte ao cabeleireiro mais próximo de sua casa.

2 Alimente os folículos

“Dois dos maiores fatores que afetam a perda de cabelo são o estresse e você obtém a quantidade necessária de nutrientes”, diz Megan Pentz-Kluyts, especialista em nutrição da Men’s Health. “Tanto as unhas quanto os cabelos têm 98% de proteína, e é por isso que você precisa aumentar o consumo de carne vermelha magra, peixe e frango para garantir que está obtendo proteína, ferro, zinco, cobre e vitamina B12 suficientes”. Agora, quais são suas armas secretas na luta para preservar seu cabelo?

– Ovos Eles contêm biotina que ajuda a produzir queratina para o crescimento de novos cabelos e previne o envelhecimento prematuro e a queda de cabelos.

– peixe azul. Contém ácidos graxos ômega 3, que mantêm o couro cabeludo hidratado (também possuem iodo, que é o melhor remédio para preservar o cabelo). Se você quer apenas que seu cabelo seja mais resistente, tome algumas vitaminas.

3 Ele recorre à ciência

A brigada dos casacos brancos desenvolveu produtos sem receita para fortalecer e engrossar as fibras do seu cabelo. “Kérastase Cure Intensive Anti-Chute AL Aminexil tem três ingredientes patenteados”, diz Doveton “, e eles ajudam a manter a densidade de queda de cabelo (Aminexil), alimentar as raízes (glicolipídios) e prolongar a vida do cabelo (madecassoside) ” É um tratamento diário de seis semanas.

Dois outros reparadores foliculares são Redken For Men Bulk Up e Philip Kingsley Maximizer (125 ml, apenas em salões de beleza especializados). “Se usado regularmente, ambos os produtos podem engrossar cabelos finos e adicionar elevador para as raízes, o que faz o cabelo tem mais volume e textura e, por sua vez, mais fácil de manusear”, explica Doveton.

O quarto peptídeo de cobre (10 ml Dermafix) foi criado após estudos recentes realizados pelos laboratórios Everest Research and Development na Califórnia. Os cientistas descobriram que, dos pacientes que foram submetidos a quimioterapias e cirurgias de câncer para transplantes capilares, aqueles que usaram os tratamentos com peptídeos de cobre mostraram crescimento significativo de pêlos.

4 Faça você mesmo um corte

Enquanto você está em tratamento, você também precisará de um corte de cabelo que acompanha o seu rosto e de acordo com a perda de cabelo. Procurando por um estilista ou um barbeiro que faz um bom trabalho com a tesoura e não apenas usar a famosa máquina para cortar o cabelo.

“Corte afilado curto é a melhor escolha”, diz Andrew Guilfoyle, estilista profissional e proprietário do salão Cicatriz “Há menos espaço entre os cabelos com cortes que vão mais tempo, o que dá uma aparência de maior abundância. O comprimento ideal é de cerca de um a dois centímetros, e você deve perguntar ao seu estilista para lhe dar um pouco de textura sem corte seu cabelo em camadas “. Um corte mais curto retira a atenção para o seu cabelo (ou a falta dele) e o coloca onde ele pertence, no rosto.

“Assim que você notar a perda de cabelo, comece imediatamente a usar um xampu e outros produtos para queda de cabelo profissionais”, sugere Guilfoyle. Depois de lavar o cabelo, seque suavemente; Como isso é três vezes mais frágil quando molhado, de preferência deixe secar sozinho. Se você escova ou penteia constantemente, o cabelo fino pode parecer achatado e sem vida, então eu penteio com os dedos para dar mais volume. “Quando você ficar muito magro, evite pentear demais e use produtos de styling, porque a única coisa que você conseguirá é empilhar tudo em um só lugar, e isso tornará a calvície mais perceptível”, aconselha Doveton. Seja gentil com o seu cabelo.

E quando falamos de manutenção, seja proativo. “Pergunte ao seu estilista para produtos sem álcool”, diz Guilfoyle. “Eu regularmente agendar uma consulta no cabeleireiro ou salão de beleza para manter o cabelo curto.”

5 Mude seu estilo de vida

Você não se exercita porque está acorrentado ao cigarro e é viciado em trabalhar? Então você está no seu caminho para pertencer ao cromo-domo (personagem fictício, sem pêlos, dos Transformers). De acordo com um estudo realizado pela Escola de Saúde Pública de Harvard, o tabagismo não só aumenta os níveis de hormônios que podem causar perda de cabelo, mas também contrai os minúsculos vasos sanguíneos que alimentam o couro cabeludo. Basicamente, o charuto deixa o cabelo com fome, sem dar os nutrientes necessários para crescer. Por outro lado, embora a calvície seja uma condição hereditária, o estresse desempenha um papel importante na aceleração do processo de queda de cabelo. Mude seu estilo de vida

6 Envolva seu médico no assunto

Se você estiver procurando por uma solução médica com mais poder farmacêutico, visite seu clínico geral. Em um estudo clínico de cinco anos, no qual 279 homens tomaram um medicamento que contém a finasterida molécula (localmente disponível em uma cápsula chamada Finpecia), verificou-se que 48 por cento deles mostrou crescimento de cabelo novo, enquanto o resto parou de perder cabelo Mas antes de você ficar muito animado sobre, considere isto: ele está disponível apenas por prescrição, você não pode reivindicar como ajuda médica, e há uma pequena (menos de cinco por cento) do risco de efeitos colaterais.

Impotência sexual tem cura?

O número de homens que sofrem com problemas de ereção está se tornando maior com o passar dos anos. Alguns médicos acreditam que o estilo de vida atual e alimentação desregrada sejam os principais motivos para o crescimento desse problema.

Se você está passando por esse problema, ou conhece alguém que está, já deve ter se perguntado, será que a impotência sexual tem cura? A boa notícia é que a maioria dos casos sim. Acompanhe esse artigo e entenda melhor.

O que é e o que causa a impotência sexual?

Esse problema consiste na dificuldade masculina de conseguir ter uma ereção, ou simplesmente mantê-la por um período satisfatório. Ou seja, na maior parte dos casos o homem não consegue ficar com o pênis ereto, e quando consegue, não fica o suficiente para conseguir realizar a penetração.

As principais causas da impotência sexual são:

  • Problemas de saúde como diabetes, hipertensão, problemas hormonais, cardíacos etc.;
  • Fluxo sanguíneo baixo;
  • Problemas emocionais como depressão, ansiedade, estresse, etc.;
  • Problemas neurológicos como a doença de Parkinson ou a esclerose múltipla;
  • Uso de medicamentos para pressão alta, problemas cardíacos, antidepressivos, etc.;
  • Uso de substâncias ilícitas;
  • Consumo excessivo de bebidas alcoólicas e tabaco;
  • Rotina ruim de sono e alimentação;
  • E muito mais.

Mas, a impotência sexual tem cura?

Em praticamente 100% dos casos, sim. Salvo algumas exceções onde o problema é causado, por exemplo, por lesões na medula espinhal, tornando a solução muito mais complicada.

O mais importante é que, caso o problema não se resolva com tratamentos naturais como o Power Blue, com soluções caseiras como deste vídeo:

Ou que não se resolva com  exercícios físicos ou psicológicos, como meditação em caso de impotência causada por ansiedade, por exemplo. É fundamental que se procure um médico, apenas um especialista poderá investigar a causa do problema e encontrar o melhor tratamento para chegar a cura da impotência sexual.

Dicas para acabar com a impotência sexual

Conheça algumas dicas valiosas que lhe ajudarão a combater a impotência sexual:

  • Não exagere na bebida alcoólica, ela atrapalha a circulação sanguínea;
  • Evite o nervosismo, ele só atrapalha, procure se manter relaxado;
  • Durma o suficiente, sem pelo menos 8 horas de sono, seu corpo será incapaz de produzir a testosterona, hormônio responsável pelas ereções;
  • Pratique esportes, eles ajudam a melhorar a resistência e aumentam o fluxo sanguíneo;
  • Tome água, o mínimo indicado são 2 litros por dia. A água ajuda a eliminar as toxinas do organismo;
  • Invista em chás como a Ginkgo Biloba e a Ashwaganda, essas ervas relaxam os músculos, estimulam o apetite sexual e aumentam a circulação;
  • Coma mais peixe e alimentos ricos em zinco, eles ajudam na saúde dos vasos sanguíneos.

Fique tranquilo, pois, a menos que seu problema seja causado por uma lesão grave, sim, a impotência sexual tem cura.